Vitaliteitscarroussel

Vitaliteitscarroussel


Ontdek je eigen route om gezond en gelukkig ouder te worden.  We hebben invloed op ouder worden en kiezen daarvoor onze eigen route. WijzOud ondersteunt burgers, wijken en dorpen, gemeenten en organisaties bij deze route.  De vitaliteitscaroussel zorgt ervoor dat je mee kunt blijven doen ook als je ouder wordt. Onze programma's zijn met en door senioren ontwikkeld en uitgevoerd. 

Programma's


  • programma vitaliteitscheck: inzicht in eigen vitaliteit en veerkracht 
  • programma blijf staan; valrisicocheck en kennis thema’s mbt vallen zoals medicatie, bewegen, visus, schoeisel, hulpmiddelen
  • programma voeding: ouder worden vraagt aanpassingen in je voeding.
  • programma (h)oren; voorkomen dat het sociale leven onder slechthorendheid gaat leiden.
  • programma Grip&Glans: huisbezoek of groepsworkshops
  • Inspiratiecafé vitaal ouder worden 

Aanpak


De vitaliteitscarrousel is een bewustwordingscampagne die al in de gemeente Tubbergen en Dinkelland in een vijftal dorpen loopt. De vitaliteitscarrousel helpt om op eigen wijze fysiek, sociaal vitaal en veerkrachtig te blijven om zo gelukkig en gezond ouder te worden. De vitaliteitscarrousel gaat over van eigen regie en zelfmanagement en zijn met en door senioren gemaakt. Zelfmanagement gaat over wat je gelukkig maakt en waar je je goed door voelt en weten hoe je moet denken en handelen op een manier dat je deze positieve resultaten kunt bereiken of behouden.  Goede preventieve ouderenzorg is van belang om lichamelijke ongemakken, een verhoogd zorggebruik en sociaal isolement te voorkomen en zo lang mogelijk gelukkig thuis te kunnen wonen.

Wat maakt het vitaliteitscarrousel uniek


Door de gecombineerde aanpak van verschillende thema’s op het gebied van fysieke, sociale en mentale vitaliteit en de vernieuwde samenwerking met professionals zorgt de vitaliteitscarrousel voor het duurzaam verbeteren van leefomgeving en leefstijl. De vitaliteitscarrousel is een  preventieproject en kenmerkt zich/is uniek:
  • Senioren zijn zelf in regie (eigenaarschap)
  • versterken van zelfmanagementvaardigheden
  • integrale benadering; medisch, sociaal, psychisch domein
  • maatwerk voor de verschillende groepen en individuen: vitale oudere en ouderen met een verhoogd risico op kwetsbaarheid. Ieder kiest zijn eigen route
  • Bewustwording bij ouderen en professionals. Veel ouderen voelen zich niet aangesproken door preventieve programma’s en professionals ervaren handelingsverlegenheid.
  • Verbindingen tussen de sectoren wonen, welzijn en zorg.
De gemeenten Dinkelland en Tubbergen, de Provincie, Fonds Nuts Ohra en RCOAK hebben verschillende pilots mogelijk gemaakt. De dorpen zijn enthousiast en willen een doorstart maken.

Samen aan de slag


Door gebruik te maken van bestaande netwerken en aanwezige talenten weten we senioren te enthousiasmeren om samen met ons aan de slag te gaan. De vitaliteitscarrousel bevat verschillende programma's en afhankelijk van wat senioren uit een dorp of wijk belangrijk vinden starten we de coaching. De coaching houdt in dat we samen de voorbereidingen doen m.b.v. het draaiboek dat is of wordt ontwikkeld samen met senioren en wordt aangepast aan de lokale situatie. Hierdoor bereiken we eigenaarschap. We zijn bij de start aanwezig om praktische ondersteuning te bieden en daarna samen te evalueren en bij te stellen. Ook aan het einde van het programma zijn we aanwezig om tips en trucs op te halen, te leren van de ervaringen en het basis draaiboek daarop bij te stellen.

Senioren en Gemeente aan zet met eigen pakket


Wij bieden het dorp/wijk de mogelijkheid om met het basisprogramma kartrekkersgroep zelf een eigen vitaliteitscarrousel op te stellen, waarin een keuze is gemaakt uit de verschillende programma's. Elk programma kent een financieel plaatje en zo kan WijzOud een pakket samenstellen en overeenkomen met dorp en gemeente. Het pakket van WijzOud bevat: Basisprogramma Vitaliteits: kartrekkersgroep samenstellen in dorp en wijk en een eigen vitaliteitscarrousel opstellen en planning in afstemming met de gemeente. Aanvullende programma bevat:
  • coachingstraject
  • een draaiboek aangepast aan de lokale situatie
  • PR activiteiten
  • evaluatie